POSSO FAZER EXERCÍCIO MESMO COM DOR?
Pode e deve, porém, algumas recomendações precisam ser respeitadas para melhor adaptação do corpo na prática da atividade. Isso significa, moderação, tempo de descanso, exposição gradual entre outros fatores importantíssimos na reabilitação do paciente. Mas calma, tudo será explicado para você no decorrer da leitura, então aproveite! A dor ela faz parte da vida de […]
Só mais um remedinho…
Sabia que é possível tratar sua dor crônica de outras formas? A dor foi conceituada pela primeira vez em 1986, pela Associação Internacional para o Estudo da Dor, como uma experiência sensorial e emocional desagradável que está associada a lesões reais ou potenciais. A dor fisiológica é aquela que induz respostas protetoras, como por exemplo […]