OSTEOPOROSE
A osteoporose é uma doença osteometabólica muito comum, caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo com consequente aumento da fragilidade do osso e da susceptibilidade a fraturas. Essa condição pode se manifestar em qualquer osso do corpo, inclusive na coluna vertebral. As complicações clínicas da osteoporose podem incluir: depressão, dor crônica, perda de independência, deformidade e aumento da mortalidade. …
Qual o travesseiro ideal?
O travesseiro não só proporciona uma boa noite de sono, como também é responsável por parte da saúde do corpo, evitando problemas na coluna. O travesseiro não deve ser muito alto nem muito baixo. O pescoço deve ficar paralelo à cama. Ao dormir de barriga pra cima, o travesseiro deve…