Fibromialgia
A fibromialgia é uma patologia muscular que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. A maioria destas pessoas sofrem por um longo período de tempo, fazendo uso de medicamentos de forma constante. Os locais dolorosos mais afetados são as articulações, músculos e tendões. Nestes locais, os pacientes geralmente relatam sintomas que vão desde um […]
Dores no corpo
A dor é uma das queixas mais frequentes, em qualquer área da saúde. Daí a importância de se alertar a população sempre que algo de novo, pode ser feito para sanar este incômodo. Seja a fibromialgia ou qualquer outro tipo de dor que afete as articulações. A novidade neste caso é a osteopatia. Uma ciência […]
E agora, calor ou frio?
Existe muita confusão sobre quando usar gelo e quando usar calor para tratar lesões, o que é lamentável, pois gelo e aquecimento – crioterapia e termoterapia respectivamente – são tratamentos que valem a pena e são baratos, com riscos mínimos. Porém muitos pacientes e atletas deixam de fazê-los devido às dúvidas. Podemos dizer, em resumo, […]
Síndrome do Piriforme e dor ciática
Síndrome do Piriforme O piriforme é um músculo da região do quadril. Anatomicamente, está próximo ao nervo ciático e pode causar sua compressão, dando o nome à síndrome. A dor inicia-se devido a irritação direta ao nervo ciático, já no seu trajeto fora da coluna, causada por fatores funcionais ou anatômicos. O que causa a […]
Planos para 2016
á que o ano do brasileiro só começa depois do Carnaval, está na hora de começarmos né? Perder os quilinhos a mais, parar de fumar, começar a praticar atividades físicas, alimentar-se melhor, passar mais tempo com a família ou controlar o estresse são promessas de todos os anos – e que muitas vezes ficam para […]
Será que seu colchão está fazendo bem à sua coluna?
O colchão ideal não pode ser nem muito mole, pois vai deformar com seu peso e manter sua coluna desalinhada, nem muito duro, porque não vai se adaptar corretamente ao seu corpo. Quando for comprar um colchão, procure saber se ele está adequado para o seu peso, pergunte ao vendedor. Existem vários tipos: com molas, […]
Sapatos com correção de pisada
A tecnologia dos tênis de corrida tem crescido cada dia mais, com o objetivo de proporcionar mais conforto, maior absorção de impacto, maior estabilidade, otimizar resultado, entre outros benefícios. Hoje em dia é importante ter bastante cuidado ao comprar um tênis, pois o mercado oferece uma grande variedade de modelos e especificidades. As especificidades são […]
Você passa muito tempo sentado?
O sentar hoje é o antigo fumar. O que quer dizer isso? Que ficar sentado o dia todo faz muito mal à sua saúde. Nossa coluna não foi feita para aguentar muito tempo na mesma posição, principalmente sentado. Hoje, com o uso dos smartphones e computadores, além das horas que se passa sentado no trânsito, […]
Como a Osteopatia pode ajudar um paciente com fibromialgia?
A fibromialgia é uma doença que produz sintomas muito dolorosos e muitas vezes difícil de administrar. Por isso é interessante saber que dentro da medicina natural existem terapias como a osteopatia, que pode ter efeitos benéficos para reduzir a dor. De acordo com a Organização Mundial da Saúde “a fibromialgia é uma condição dolorosa, não […]
Amamentação
O nascimento de um filho deve ser o acontecimento mais especial na vida de uma mulher, mas o surgimento de dores na coluna, punhos e braços, pelo esforço empregado, pode fazer com que essa fase seja menos prazerosa. Então decidimos passar algumas dicas de como evitar que elas venham para atrapalhar esse momento. Amamentação: – […]