Sapatos com correção de pisada
A tecnologia dos tênis de corrida tem crescido cada dia mais, com o objetivo de proporcionar mais conforto, maior absorção de impacto, maior estabilidade, otimizar resultado, entre outros benefícios. Hoje em dia é importante ter bastante cuidado ao comprar um tênis, pois o mercado oferece uma grande variedade de modelos…
Dor no ombro
É muito comum chegar em nosso consultório pacientes com queixas de dor no ombro, às vezes tão limitantes que impedem de realizar as atividades mais corriqueiras como pentear os cabelos. Por isso resolvemos falar um pouco sobre ela hoje. As causas de desconfortos no ombro são inúmeras e passam desde…
Você passa muito tempo sentado?
O sentar hoje é o antigo fumar. O que quer dizer isso? Que ficar sentado o dia todo faz muito mal à sua saúde. Nossa coluna não foi feita para aguentar muito tempo na mesma posição, principalmente sentado. Hoje, com o uso dos smartphones e computadores, além das horas que…
Como a Osteopatia pode ajudar um paciente com fibromialgia?
A fibromialgia é uma doença que produz sintomas muito dolorosos e muitas vezes difícil de administrar. Por isso é interessante saber que dentro da medicina natural existem terapias como a osteopatia, que pode ter efeitos benéficos para reduzir a dor. De acordo com a Organização Mundial da Saúde “a fibromialgia…
Amamentação
O nascimento de um filho deve ser o acontecimento mais especial na vida de uma mulher, mas o surgimento de dores na coluna, punhos e braços, pelo esforço empregado, pode fazer com que essa fase seja menos prazerosa. Então decidimos passar algumas dicas de como evitar que elas venham para…
Dores e dormência nas mãos
Síndrome do Túnel Carpal Os sintomas comuns da síndrome do túnel carpal são a dormência e formigamento na mão, especialmente à noite; dor que surge após longos períodos empunhando um objeto (como por exemplo à direção de um carro), ou dificuldades no manuseio de objetos. A dor pode também, em…
Sinusite
Com a chegada do frio, as pessoas ficam mais vulneráveis à sinusite. A Sinusite pode ser aguda ou crônica e é uma inflamação dos seios da face, caracterizada por uma secreção espessa, amarelada, contínua, com dor localizada nos seios paranasais e frontais. Os principais sintomas da sinusite são o corrimento…
Dores na Menopausa
A menopausa é considerada o fim da fertilidade da mulher. Altera os níveis de hormônios e modifica o funcionamento do seu corpo. Neste momento podem aparecer tensão muscular/cefaleias tensionais e dores nas articulações. A tensão muscular surge da contração muscular excessiva como resposta a uma situação anormal. Muitas mulheres nesta…
Alimentação X Imunidade
Segundo a revista brasileira de imunopatol (2010), a alimentação adequada, está intimamente relacionada ao bom funcionamento do sistema imunológico. Ela desempenha papel importante na imunidade, pois o sistema imunológico necessita de energia para seu funcionamento e de vários nutrientes para a formação de células e outras substâncias envolvidas no processo…
Bicicleta e postura
Andar de bicicleta faz bem para o corpo e para o meio ambiente, mas, sem os cuidados necessários, a prática pode gerar lesões na coluna e nos membros inferiores. A postura correta sobre a bicicleta é determinante para evitar as dores, pois alterações posturais fazem com que o corpo realize…