A condromalácia, também conhecida como síndrome femoropatelar é dita como um processo de desgaste da cartilagem que reveste a patela e os côndilos femorais e tem como característica fissuras e erosões desta cartilagem. Não possui causa certa, porém tem alguns fatores de risco como:
– Encurtamento dos Ísquios-Tibiais
– Fraqueza muscular do quadríceps
– Alterações de biomecânica dos membros inferiores
– Esportes: Gestos repetitivos de flexão de joelho, sobrecarga e impacto sobre os mesmos.
A principal queixa é a dor na região anterior do joelho, seguido de outros sintomas como:
– Hipotrofia de quadríceps
– Derrame articular
– Crepitação
– Instabilidade articular
– Dificuldade para descer e subir escadas
– Dor relacionada à esforços ou longos períodos sentado
É uma patologia de evolução na maioria das vezes lenta e tem seus sintomas exacerbados ao subir escadas, agachar, correr ou até mesmo levantar de uma cadeira. Algumas recomendações devem ser seguidas por exemplo:
– Manutenção da boa postura e evitar cruzar as pernas por muito tempo
– Evitar subir e descer escadas
– Usar calçados confortáveis
– Perda de peso, para a redução de sobre carga na articulação
– Uso do banho de contraste (para redução do edema)
O tratamento fisioterapêutico envolve uma reabilitação global com objetivo de redução da dor, fortalecimento e alongamentos dos músculos adutores, abdutores, rotador interno e externo, flexores, extensores do quadril e principalmente fortalecimento do quadríceps, assim, reduzindo a sobre carga da articulação, melhora do padrão da marcha e adequação da biomecânica do membro inferior.
Na SEVEN Terapias Integradas, você pode realizar o seu tratamento para Condromalácia patelar de forma personalizada e de qualidade.
Texto escrito por:
Wanda de Cássia Silva de Albuquerque
Graduação em Fisioterapia pela Faculdade Pernambucana de Saúde (2016). Formação em Pilates (PilatesZone), Curso de Nivelamento em Língua Brasileira de Sinais, Curso em Clinic Taping, Pós graduanda em Traumato-Ortopedia e Esportiva (INTERFISIO). Atualmente atua na área Pilates e Fisioterapia Traumato Ortopédica na SEVEN Terapias Integradas.